Um 10.50 Uhr fiel der Startschuss für die Frauen-Mittelstrecke, die mit den Läuferinnen der weiblichen Jugend A und B zusammen gelegt wurde. Auf den 3600 Metern über „Stock und Stein“ erreichte Antonia Unger (1981) den siebten Platz. Gefolgt von Alexandra Arendt und Verena Lamm sicherte sich das Kölner Team den vierten Platz in der Mannschaftswertung.

Neuzugang Kim Soldan ging als einzige Läuferin der weiblichen Jugend A an den Start und belegte Platz zwölf. Dünn besetzt war auch das Feld der Schüler und Schülerinnen. Dennoch erkämpfte sich Christian Dusi (1995) den Titel des Vize-Nordrhein-Crossmeisters. Trainingspartner Johann Rohn (1995) belegte auf der 3600 Meter profilierten Strecke Platz elf der Schüler M14/M15.

Pünktlich um 12 Uhr ging die männliche Jugend B an den Start zur 4400 Meter langen Strecke. Hier erreichte Marcel Rosenberger (1993) Platz 24, gefolgt von Alexander Zachrau (1993) mit Platz 30 und Lukas Schommers (1993) mit Platz 37.

Im tiefsten Schneefall rannten auch die Langstrecken-Mädels der LG ASV DSHS Köln eine kleine und drei große Runden über die Wiese, durch eine Sandgrube und einen „abenteuerlichen“ Waldweg. Die frisch aus Amerika zurückgekehrte Veronika Pohl (1985) bestätigte ihren Siegertitel vor Vereinskameradin Nina Kunz (1981), die auf Platz vier landete.

In der Juniorenwertung lief die 20jährige Mareike Schrulle auf Rang eins und holte sich den Nordrheintitel, gefolgt von Lisa Jaschke (1990) auf Platz zwei, Ronja Jäger (1989) mit Bronze und Lara Belke (1988) auf dem vierten Platz. Für die beiden Frauen-Teams bedeutete dies einmal Silber (Jäger,  Belke,  Jaschke) und einmal Gold (Pohl, Kunz, Schrulle).

Auch die Männer zeigten sich über die Langstrecke (ca. 9800 m) von ihrer besten Seite. Roland Emmerich (1971) holte Silber in seiner Altersklasse und Lars Haferkamp (1979) erkämpfte sich sogar den Titel und somit die goldene Medaille. Carsten von Kuk belegte Platz 14 der Männer Langstrecke.